le programme PIED : Programme Intégré d’Équilibre Dynamique est un programme d’exercices de groupe destiné aux personnes de 65 ans et plus qui craignent de chuter ou qui ont chuté récemment. Il vise à améliorer l’équilibre et la force musculaire et vous offre des conseils pour prévenir les chutes à la maison. Le programme est offert gratuitement et est d’une durée de 12 semaines à raison de deux séances par semaine. Vous trouverez diverses informations et brochures à l’adresse : https://www.santelaurentides.gouv.qc.ca/soins-et-services/prevention-des-chutes/